Les aliments familiers et savoureux ne nous donnent pas seulement des brûlures d’estomac douloureuses à Noël.
Le reflux gastro-œsophagien est l’une des maladies de civilisation de la société actuelle. Toutefois, ses symptômes peuvent être facilement atténués en modifiant les habitudes alimentaires. Dans son livre « Reflux », la nutritionniste Kimberly Tessmer mentionne les aliments qui peuvent déclencher des brûlures d’estomac. Si nous les évitons, nous pouvons nous débarrasser de ces sentiments désagréables. Vous …