Jiri (56 ans) a commencé à souffrir de douleurs d’origine apparemment neurologique. Il ressentait parfois une douleur dans la partie inférieure de son bras droit, qui remontait jusqu’à son cou et sa mâchoire. Il a ressenti des picotements dans les doigts de sa main droite, ou les a à peine sentis. La douleur était si inconfortable qu’il a dû prendre des médicaments contre la douleur. Les problèmes ont duré des semaines et n’ont pas cessé. Il a cherché son diagnostic sur Google, bien sûr. Ce n’est qu’avec l’aide de médecins et de psychiatres que l’on a découvert que George souffrait de cyberchondrie.
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Qu’est-ce que c’est
La cyberchondrie, comme vous pouvez probablement le deviner d’après son nom, a un rapport avec la technologie moderne. Il s’agit d’une anxiété causée par une recherche sans fin sur des forums Internet où la personne concernée tente de trouver des réponses à ses problèmes de santé. Cette forme d’hypocondrie n’est pas nouvelle. Il s’est répandu parmi les gens parallèlement à l’Internet. Cependant, la situation sans précédent dans laquelle COVID-19 nous a plongés a considérablement augmenté l’incidence de ce problème. Les scientifiques s’intéressent déjà à la cyberchondrie. Pourquoi ?
- Le COVID-19 constitue une menace constante pour notre santé
- Nous recevons beaucoup d’informations à son sujet que nous n’arrivons pas à trier
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Depuis le début de la pandémie, nous avons tous été soumis à une forte pression. Les personnes les plus vulnérables sont celles qui s’inquiètent pour leur santé ou qui souffrent d’anxiété. Mais ce n’est pas tout. La cyberchondrie apparaît désormais même chez des personnes qui, auparavant, ne souffraient pas d’anxiété.
Trop d’informations
Les psychiatres s’accordent à dire que cela est principalement dû à la grande quantité d’informations que nous absorbons chaque jour. Ils ne parlent que de COVID. Le moins que l’on puisse dire, c’est que cela déroute la plupart d’entre nous. Au pire, elle nous conduit au bord de la folie.
Il est logique que nous essayions de prendre le contrôle de la situation en recherchant toujours plus d’informations. Mais malheureusement, l’afflux d’informations nous rend encore plus confus. Et la recherche devient une chose malsaine. Tout comportement compulsif ou addictif est nuisible. Essayez plutôt de vous déconnecter pendant un moment et de vous calmer. Sinon, vous risquez de tomber dans un cercle vicieux.