Beaucoup d’entre nous se laissent aller à prendre une douche chaude le soir avant de se coucher, ce qui détend le corps et favorise la relaxation générale. Ensuite, notre voyage nous mène souvent directement au lit, à la chaleur de la couette. Cependant, il ne faut jamais sous-estimer le fait de dormir avec une tête mouillée. Il faut donc bien sécher ses cheveux avant d’aller se coucher. Sinon, vous vous dirigez tout simplement vers une inflammation fongique du cuir chevelu et des problèmes d’immunité générale.
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L’humidité n’engendre que des bactéries
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Un cuir chevelu humide et chaud est un terrain idéal pour les champignons et les bactéries. Cet état peut se transformer en une lutte acharnée contre l’inflammation. La dermatite peut se manifester par des démangeaisons ou une desquamation de la peau, qui peuvent évoluer vers une affection chronique nécessitant un traitement. Si vous souffrez fréquemment de problèmes de peau, on considère même qu’il est conseillé de changer fréquemment de literie.
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Pellicules et maux de tête
Cela ne semble pas si effrayant au début, jusqu’à ce que le problème se produise réellement. Nous cherchons alors les produits les plus chers pour nous débarrasser des pellicules. Pourtant, nous pouvons l’éviter simplement en séchant nos cheveux après le bain. En outre, le séchage des cheveux réduit l’aspect gras et prévient la chute des cheveux, de sorte que vos cheveux resteront beaux plus longtemps. En même temps, il ne faut pas sous-estimer l’apparition possible de migraines. Les différences de température entre la tête et le corps peuvent provoquer des maux de tête.
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Empêchez-les de se briser et de s’abîmer
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Vous pouvez dormir pourtant profondément, mais vos cheveux s’emmêleront toujours. Le frotter contre votre oreiller le casse et l’effiloche également. Vous vous réveillez le matin avec des cheveux difficiles à coiffer. Et quand vous essayez, vous vous rendez compte que vous devez presque le peigner. Un traitement aussi radical ne peut pas laisser vos cheveux dans un état sain. Veillez donc à prendre soin de vos cheveux de la manière la plus douce possible.
Comment prendre soin de vos cheveux?
Il est idéal de sécher et de brosser doucement vos cheveux après le bain. Pendant le processus de soins capillaires, vous pouvez utiliser des produits qui apportent une brillance durable et nourrissent vos cheveux de manière bénéfique, tels que:
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- Huiles pour cheveux abîmés,
- masques et autres soins nourrissants,
- balms et après-shampooings réparateurs,
- lotions et sprays capillaires.
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Une autre solution possible est de laisser le lavage de la tête pour le matin. En outre, vous pouvez coiffer vos cheveux dans le style que vous souhaitez avant de les laver. Séchez vos cheveux pour obtenir de belles ondulations, ou essayez le fer plat. Vous verrez comme vos cheveux seront frais le matin !