Vous envisagez de vous mettre à la course à pied depuis des mois, mais vous n’arrivez toujours pas à faire le premier pas et à vous lancer ? Alors aujourd’hui est peut-être le bon moment pour vous. Il s’agit de prendre la décision et d’aller jusqu’au bout avec une forte volonté. La course à pied …
Voulez-vous commencer à courir ? Lisez ces 5 conseils Lire la suite »
Le yoga est un exercice de relaxation vieux de plus de 4000 ans et aux innombrables bienfaits pour le corps humain. Et comme le yoga est léger et facile, tout le monde peut le pratiquer, quels que soient son âge, son poids ou sa condition physique. Cette méthode d’exercice vieille de plusieurs milliers d’années vise …
Pourquoi devriez-vous pratiquer le yoga ? Connaissez-vous ses avantages ? Lire la suite »
Si l’on devait créer un catalogue des grandes femmes de l’histoire de notre pays, il ne faudrait sûrement pas que cette femme extraordinaire, qui a réussi à se faire un nom dans un domaine qui était presque exclusivement réservé aux hommes – c’est-à-dire dans l’équitation d’obstacle, et au niveau de la compétition, en soit absente. L’histoire de …
Lata Brandis, la seule gagnante de l’histoire du Grand Steeplechase de Pardubice. Lire la suite »